But de la formation
La formation 
vise à outiller les proches aidants d’une personne âgée en perte d’autonomie afin qu’ils puissent gérer, au quotidien, le stress lié à leur rôle.
Qu’est-ce que la formation ?
est un programme éducatif et de soutien à la gestion du stress qui se déroule sur une période de 7 semaines à raison d'une session par semaine d’une durée approximative de 60 minutes.
Des groupes d’une dizaine de proches aidants sont accompagnés par une professionnelle de la santé (tutrice) afin de réaliser différentes étapes qui les mèneront à trouver des façons nouvelles et plus efficaces pour faire face aux difficultés et au stress qu'un aidant peut rencontrer au quotidien lorsqu'il prend soin d'une personne âgée en perte d'autonomie. Tout au long de la formation, les aidants ont aussi la possibilité d'échanger avec leurs pairs (les autres aidants inscrits) sur un forum de discussion qui leur est dédié.
Cette formation est gratuite et accessible 24h/24 aux aidants qui se sont inscrits. Les aidants peuvent compléter les différentes étapes de la formation au moment qui leur convient au cours de chacune des semaines de la formation. L'aidant peut compter sur le soutien d'une professionnelle de la santé qui le guidera dans les différentes étapes de la formation et qui lui répondra via la plateforme de formation ou par courriel.